Distancia: 28 Km
Desnivel acumulado: 1075 m
Tiempo: 8 horas
El recorrido que se propone recorre el citado valle íntegramente partiendo desde un lugar llamado Trambosríos. Este sitio está situado entre las localidades de Viniegra de Abajo y de Arriba, justo donde se unen los ríos Urbión y Ormazabal. Distinguiremos el lugar ya que hay un gran cartel del Gobierno de La Rioja. Junto a él hay otro cartel que indica la dirección hacia el Valle de Urbión y el tiempo (4horas).
El recorrido está señalizado con marcas azules y blancas, como todos los senderos del entorno de las Viniegras.
Es un recorrido muy exigente y que no es posible acortar de ninguna forma si se quiere llegar a contemplar la magnífica Laguna de Urbión, el punto final de ascensión por el valle. Los montañeros con más nivel todavía pueden alargar la ruta ascendiendo al Pico Urbión , el cual ya queda muy cerca de la Laguna. En esta entrada se describe la ascensión completa: Trambosríos - Pico Urbión
Además de la Laguna o del Pico Urbión el valle cuenta con otros alicientes como son el ver la cascada del Chorretón, el refugio donde vive el "Águila Solitaria", un ermitaño que vive totalmente aislado en este precioso valle o los tejos milenarios, unos árboles antiquísimos declarados como árboles singulares por el Gobierno de La Rioja. 
Pico Ochernas
Un tramo del precioso valle
Los Tejos Milenarios
Laguna de Urbión